Ejercicios Y Gurús De La Salud

He notado una tendencia en la multitud de “necesito entrenar todos los días para estar saludable”, donde el empuje de cantidades interminables de corporaciones crea basura en sus bocas pretendiendo que es saludable. Piden cenas de televisión hechas con frutas y verduras “naturales”, ambas ofrecen pocos nutrientes, de hecho, eliminan nutrientes del cuerpo. En promedio, una planta contiene al menos 30% de celulosa. Los humanos no pueden digerir la celulosa. En absoluto. Por lo tanto, el 30% de la planta solo es un desperdicio completo y el cuerpo necesita trabajar solo para que vuelva a salir del cuerpo. También obstruye el estómago, los intestinos y el cuerpo al recibir cualquiera de los nutrientes que podría haber obtenido al trabajar con el tiempo para eliminar esta celulosa. Los animales herbívoros digieren celulosa y hemicelulosa en dos pasos. Primero es la digestión mecánica y el segundo es la digestión enzimática. Una de las razones por las cuales las vacas tienen tantos estómagos y por qué los conejos a menudo comen su propia caca, para volver a digerir las plantas que han comido.
 
No entraré en el veganismo ni en la dieta vegetariana porque he cubierto esa propaganda en otro artículo, pero hay algunas similitudes detrás de la mentalidad de estos que trabajan obsesionados con la carne y veganos. Una mentalidad de culto como tratar de alcanzar la perfección. La realidad es que esta “perfección” fue creada por Hollywood y Photoshop. El cuerpo ideal no es el músculo extremo ni la grasa corporal. Especialmente cuando se usan calorías extremas para entrenar. Estas personas están literalmente muriendo de hambre en sus cuerpos mientras se inyectan proteínas corporativas para crear masa muscular a base de agua sin valor real que no sea Instagram y ego.
 
Estas personas dan consejos de salud y claramente no tienen idea de lo que hablan cuando loro otro remedio que “escucharon” era saludable. Inyectan otra sustancia química pretendiendo que tiene algún beneficio real para la salud. Reemplazan la proteína real de las yemas de huevo crudas, la leche cruda o la carne cruda y beben un poco de proteína de chocolate en polvo como si fueran iguales de alguna manera. Muchas veces hablan de tener que “dieta” durante todo el año. Año tras año. ¿Cómo puede ser esto saludable para el cuerpo humano, además de eso estás forzando entrenamientos irregulares y quemando calorías extremas?
 
En la mayoría de los casos, estas personas han convertido la salud en una tendencia para su propio beneficio, vendiendo su guru de salud o productos en el camino. Se enfrentan con sus grandes músculos de la parte superior del cuerpo mientras caminan hacia su puesto de frutas con patas de ramita, incapaces de lograr nada de valor con sus músculos más que un ego inflado y el narcisismo sobre su obsesión por sí mismos. Puedo garantizar que incluso en una situación primitiva estos músculos no tienen ningún valor en absoluto. La caza requiere agilidad, sigilo e inteligencia. La construcción requiere flexibilidad, agilidad e inteligencia.
 
Me viene a la mente la historia del versículo de David Goliat. Cuando un joven derribó a un guerrero infundido de músculos, lo mejor de lo mejor, con su propia espada. David lo golpeó con su honda, tomó la espada de Goliat y lo mató con ella. Incluso en la fuerza de la guerra en sí es de poco valor. Si alguien ha leído sobre El arte de la guerra, de Sun Tzu, sabrá exactamente de lo que hablo. La fuerza no es el atributo más ventajoso en la guerra o la batalla, el sigilo, la inteligencia y los ataques astutos son mucho mejores que las batallas de fuerza completa y aquellos que piensan que la fuerza es la base de la guerra son los mismos que caen a un niño pequeño con su propia espada y la razón por la que Vietnam le ganó a Estados Unidos. Por qué Estados Unidos tardó más de 20 años en conquistar Afganistán solo y controlar el tráfico de drogas e instalar un FMI o un banco internacional. No lucharon con fuerza, sino con inteligencia y astutos ataques.
 
Estas mismas cabezas de carne venden su propaganda de fitness para obtener dinero rápido. Fingen que son expertos en salud que lo saben todo mientras impulsan sus productos corporativos. Llenan su Instagram y YouTube con promociones amorosas y sin sentido mientras intentan impulsar sus productos de mierda. La mayoría de ellos incluso han hecho alguna aplicación de mierda para impulsar su producto, ya que les dicen a todos cuán grande es. La verdad es que la gente real solo puede salir y conocer a otras personas reales. No necesitan una aplicación, un programa o cualquier otra mierda para conocer gente nueva y hacer cosas divertidas.
 
Detrás de la aptitud y la salud, la realidad sigue siendo la misma. Que comer natural y crudo es la única manera de mantener un estilo de vida saludable y equilibrado. Suerte comer patatas crudas o un poco de brócoli crudo en la boca, ya que drena la boca de sabor y tu cuerpo de nutrientes. Agita un bistec en mi cara y mi boca estará llorando mientras la devoro. Sin dieta, sin corporaciones, simplemente salud real de alimentos reales.
 
Cuando como yemas de huevo crudas en el desayuno recibo más de 150 gramos de proteína, además de bacterias beneficiosas que se pueden digerir fácilmente con poco trabajo de mi cuerpo. (Todos libres de mis propios pollos, lo que me ahorra cientos al año.) Cuando como pescado crudo y leche cruda para el almuerzo obtengo otra gran cantidad de proteína seguida de una buena cena de carne. No necesito hacer dieta No necesito levantar pesas Y no necesito impulsar mis productos de mierda. Al mismo tiempo, garantizo que puedo trabajar más tiempo, más duro y más rápido que cualquiera de estos bastones de carne que consumen creatina y esteroides. No permita que Hollywood le venda la mierda del gurú de la salud acerca de tener que hacer dieta y comer verduras. No es verdad y no es saludable. Trabajar sin los nutrientes adecuados es simplemente drenar su cuerpo de nutrientes reales y hacer que su cuerpo trabaje más duro, literalmente, sin más motivo que querer lucir como una portada de la revista Hollywood Photoshopped.
 
La mentalidad de perder tiempo y calorías en una elíptica siempre será de poco valor, al menos cavar un hoyo, tomar la arcilla y construir una casa. En cambio, estas personas marchan con sus cuerpos torpes y aspirantes a hombres en cuerpos femeninos tratando de ser constructores de cuerpo. Mierda es simplemente espeluznante. La mitad de estas chicas muestran sus fotos antes y después y se ven tan lindas y femeninas en sus imágenes anteriores, seguidas por su piel de color desagradable, músculos extraños de entrenamientos extraños y olores funky de dietas pobres con sus brazos de hombre aleteando. Esta no es una cultura guerrera, sino más bien narcisista.

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